Między oceną a zrozumieniem
/ Strefa Młodzi Wiedzą

W świecie pełnym szybkich ocen, uproszczeń i presji łatwo tworzyć podziały oraz budować obraz innych ludzi na podstawie pierwszych wrażeń. Równocześnie każdy z nas może doświadczyć momentów, w których codzienność zaczyna się sypać, a emocje i sytuacje stają się trudne do udźwignięcia. Podczas spotkania przyjrzymy się temu, jak powstają stereotypy i jak wpływają one na relacje. Zastanowimy się również, jak budować postawę opartą na zrozumieniu zamiast oceniania. Druga część wydarzenia poświęcona będzie sytuacjom kryzysowym – emocjom, które im towarzyszą, oraz sposobom radzenia sobie, gdy pojawia się stres, przeciążenie i poczucie utraty kontroli. Całość tworzy przestrzeń do rozmowy o tym, co dzieje się „między ludźmi” i „w nas samych” – o relacjach, emocjach i sposobach odnajdywania się w wymagającej rzeczywistości.

Projekt Strefa Młodzi Wiedzą powstał z myślą o młodych i aktywnych z województwa pomorskiego, a także o tych, którzy nie działają jeszcze publicznie, ale chcą się rozwijać. Wydarzenia odbywają się dwa razy w miesiącu, za każdym razem w innym ośrodku regionalnym. To wspólne przedsięwzięcie Europejskiego Centrum Solidarności i Samorządu Województwa Pomorskiego.

UWAGA! Udział w wydarzeniu jest bezpłatny, ale obowiązują imienne zapisy. Liczba miejsc ograniczona. Uczestniczki i uczestnicy poniżej 18 roku życia potrzebują pisemnej zgody opiekuna prawnego. Druk pobierz z naszej strony: https://ecs.gda.pl/mlodzi-wiedza/. Podpisaną zgodę na przetwarzanie danych osobowych i udział w wydarzeniu prześlij e-mailem: smw@ecs.gda.pl, a oryginał koniecznie zabierz ze sobą na wydarzenie.

PROGRAM
10.05–10.20
rozmowa | Parę słów o naszym projekcie
Na początek krótko opowiemy Wam o projekcie Strefa Młodzi Wiedzą. Do kogo jest skierowany, jakie ma założenia i cele? Jednak najważniejszy jest dla nas dialog z Wami. Z chęcią dowiemy się… Jak oceniacie dostępność w Waszej miejscowości i okolicy wydarzeń adresowanych do młodych? Czego Wam brakuje? Co jest dla Was ważne i co możemy dla Was zrobić? Rozmowę poprowadzi Angelika Potracka, koordynatorka projektu Strefa Młodzi Wiedzą.

10.20–11.20
prelekcja | My i oni? O stereotypach, relacjach i równości
Podczas prelekcji uczestniczki i uczestnicy przyjrzą się temu, w jaki sposób powstają pierwsze skojarzenia na temat innych ludziach, a nadto jak szybko mogą one przeradzać się w stereotypy i uprzedzenia. Zaprezentujemy, jak te mechanizmy wpływają na codzienne relacje, komunikację oraz podejmowane przez nas decyzje, często w sposób nieuświadomiony. Spotkanie pozwoli zrozumieć, jak łatwo tworzą się podziały typu „my i oni” oraz jakie mogą mieć one konsekwencje – od drobnych nieporozumień po wykluczenie społeczne. Jednocześnie prelekcja pokaże, że różnorodność nie musi być źródłem konfliktu, ale może stanowić wartość i przestrzeń do rozwoju. Celem spotkania jest rozwijanie uważności w relacjach międzyludzkich oraz budowanie postawy, w której zamiast oceniać staramy się rozumieć.

prelegent | Krzysztof Jędrzejewski
Psycholog biznesu i ekonomista specjalizujący się w obszarze różnorodności, równości i włączenia (DEI). Specjalista ds. projektu Strefa Młodzi Wiedzą oraz konsultant Gdańskiej Fundacji Kształcenia Menedżerów. Certyfikowany trener i facylitator narzędzi DiSC oraz MindSonar.

11.20–11.35 przerwa

11.35–12.35
dyskusja | Kiedy wszystko się wali. Niezbędnik radzenia sobie w kryzysowych sytuacjach
Dyskusja poświęcona zdrowiu psychicznemu młodych osób oraz sposobom radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych, które mogą pojawić się nagle lub narastać stopniowo w codziennym życiu. Punktem wyjścia do rozmowy będzie refleksja nad tym, co dzieje się z nami w momentach przeciążenia, utraty kontroli i silnego stresu oraz jak rozpoznawać pierwsze sygnały kryzysu. Uczestnicy i uczestniczki będą wspólnie zastanawiać się, jak reagować, gdy wszystko się sypie – w relacjach, w szkole, w domu czy w sobie samym. W rozmowie wezmą udział Małgorzata Gilmajster, psycholog szkolna, a także reprezentanci Samorządu Uczniowskiego oraz Centrum Zdrowia Psychicznego w Starogardzie Gdańskim. Dyskusję poprowadzi Angelika Potracka, koordynatorka projektu Strefa Młodzi Wiedzą. Jesteśmy otwarci na pytania od młodzieży.

panelistka | Małgorzata Gilmajster
Psycholożka, mediatorka i edukatorka, terapeutka dzieci, młodzieży i młodych dorosłych. Ambasadorka metody Kid’s skills i Pokażę, że potrafię z nurtu TSR. W swojej pracy wykorzystyje techniki terapii poznawczo-behawioralnej oraz EMDR, a nade wszystko stara się łączyć serce z rozumem.